Welkom bij Zeker Gezond, de app vol gezonde recepten van het Vlaams Instituut Gezond Leven. Laat je inspireren door meer dan 1.000 recepten gebaseerd op de voedingsdriehoek: lekker, envoudig en mét gezondheidsgarantie.
Stel zelf je weekmenu samen, maak een boodschappenlijstje en krijg suggestionies op maat via je persoonlijke profiel.
HOME
Je veilige thuishaven in de app. Geregeld staan hier nieuwe, actuele recepten in de kijker. Ook krijg je een overzicht van de meest populaire gerechten, en gepersonaliseerde suggestionies! Via de zoekbalk ontdek je vlotjes nieuwe recepten uit onze databank.
RICEVENTE
De recepten die je verkiest, plaats je simpelweg bij favorieten: een overzichtje van jouwlingsgerechten. Gebruik de functie 'categorieën' om the filteren on type gerecht of om inspiratie op te doen per categorie.
MENU DELLA SETTIMANA
Tijd om te plannen! Dankzij deze kalenderfunctie wordt gezonder eten een makkie. Plan voor de komende weken je maaltijden in, zo stap je steeds met een eenvoudig en lekker gezond idee de keuken binnen.
BOODSCHAPPEN
Een goede voorbereiding is het halve werk. Deze snuggere boodschappenlijst plaatst automatisch de ingrediënten die je nog hebt voor je gerechten in een overzichtelijk lijstje. Heb je iets al in huis? Dan kan je dat gemakkelijk schrappen.
PROFILO
Je haalt meer uit Zeker Gezond ha incontrato un profilo personale. Op based van je zoektermen schotelen we je net die gezonde gerechten voor die je het meest bevallen. Pas hier ook je persoonlijke voorkeuren en instellingen voor notifiche aan. Tramite 'over dit platform' kom je op onze landingspagina op gezondleven.be, waar je alle achtergrondinfo over de app en de voedingsdriehoek vindt.
Questa app è un'iniziativa del Vlaams Instituut Gezond Leven, nella stessa procedura con l'Agente Schap Zorg e Gezondheid nel progetto Innovatieve Overheidsopdrachten. Ho incontrato dank aan onze partner KVLV, NICE, Eva vzw en het Voedingscentrum.
Feedback e suggerimenti? Wij kijken uit naar je mening. Contattateci tramite zekergezond@gezondleven.be. Tevreden su onze app? Geef ons dan zeker een rating nell'App Store di Google Play Store!